心地よい春の風から、少しずつ暑い季節に変わろうとしています。

梅雨の季節は、天気がかわりやすく体調を崩しやすいので、十分に注意が必要です。

気温が高く、湿度も高くなってくるので、衣服を調整し、バランスのよい食事や睡眠をしっかりとって元気に過ごしましょう。

 

ほけんだより６月号