豆腐・合いびき肉・玉ねぎ・生しいたけ・卵・パン粉・塩・ケチャップ・中濃ソース

ピーマン・赤ピーマン・ウインナー・ホールコーン・カレー粉・塩

きゅうり・トマト・青じそ・酢・きび砂糖・塩・こめサラダ油

冬瓜・人参・えのきだけ・乾燥わかめ・小ねぎ・しょうゆ・塩・煮干し・昆布

メロン