ちらし寿司

米・れんこん・干ししいたけ・人参・卵・鮭・菜の花・枝豆・刻み海苔・しょうゆ・砂糖・酒・みりん・塩・酢

鶏の照り焼き

鶏肉・しょうゆ・みりん・酒・砂糖　添)フリルレタス

豚肉のしょうが焼き

豚肉・玉ねぎ・しょうが・しょうゆ・みりん
　

ナポリタン

スパゲッティ・ベーコン・ピーマン・玉ねぎ・ケチャップ　
　

卵サラダ

卵・ブロッコリー・マヨネーズ・塩
　　　

ツナコーンピザパン
ツナ・コーン・マヨドレ・チーズ・食パン
　　

てまり麩のすまし汁

てまり麩・人参・えのき・かまぼこ・三つ葉・煮干し・昆布・薄口しょうゆ・塩
　　　　　　

アセロラジュース・グリーンスムージー・ピーチジュース・アガー・砂糖

カレーピラフ

米・ウインナー・玉ねぎ・ホールコーン・乾燥パセリ・白ワイン・バター・カレー粉・ブイヨン・しょうゆ
　　

白身魚のパン粉焼き

白身魚・塩・こしょう・酒・片栗粉・中濃ソース・ケチャップ・パン粉・青のり・こめサラダ油

かぼちゃとさつまいものサラダ

かぼちゃ・さつまいも・ロースハム・玉ねぎ・きゅうり・マヨネーズ・塩・こしょう
　

添え野菜

ミニトマト
　

マセドアンサラダ

きゅうり・じゃが芋・人参・パイン缶・マヨネーズ・ヨーグルト・塩・こしょう
　　　

菜の花のすまし汁
菜の花・えのき茸・玉ねぎ・人参・かまぼこ・煮干し・昆布
　　

みかんゼリー
みかんジュース・水・アガー・きび砂糖

雑穀ごはん
米・もち麦・黒米・発芽玄米・はと麦
　

油淋鶏（ユーリンチー）

鶏もも肉・にんにく・しょうが・しょうゆ・酒・長ねぎ・砂糖・酢・しょうゆ・片栗粉・ピーマン・赤ピーマン・こめサラダ油

かぼちゃとさつまいものサラダ

かぼちゃ・さつまいも・ロースハム・玉ねぎ・きゅうり・マヨネーズ・塩・こしょう
　

添え野菜

ブロッコリー
　

かぶのスープ

かぶ・ベーコン・玉ねぎ・人参・しょうゆ・ブイヨン・塩
　　

果物
りんご

鶏ひき肉・鶏もも肉・鶏むね肉・卵・塩こしょう・小麦粉・ナツメグ
　

きゃべつ・人参・マヨネーズ・塩こしょう

ほうれん草・ベーコン・卵・生クリーム・塩・牛乳・とろけるチーズ

ホールコーン・クリームコーン・玉ねぎ・人参・パセリ・牛乳・ブイヨン・塩

ごはん
　

鶏ひき肉の和風ハンバーグ

鶏ひき肉・玉ねぎ・れんこん・パン粉・卵・塩・しょうゆ・砂糖・酒・みりん・しょうが汁

添え野菜

レタス・きゅうり・トマト
　

大根とベーコンのきんぴら

大根・ベーコン・油・しょうゆ・砂糖・酒・塩
　

白菜のみそ汁

白菜・玉ねぎ・人参・えのき・油揚げ・小ねぎ・みそ・煮干し・昆布
　

フルーツきんとん
さつまいも・りんご・パイン缶・レーズン・砂糖・バター

米・しいたけ・舞茸・しめじ茸・人参・油揚げ・みつ葉・しょうゆ・酒・みりん・だし汁

鶏もも肉・にんにく・しょうが・しょうゆ・片栗粉

ベーコン・人参・玉ねぎ・じゃがいも・パセリ・バター・小麦粉・牛乳・ブイヨン・塩

さつまいも・人参・玉ねぎ・ロースハム・マヨネーズ・塩

れんこん・鮭・にんにく・パセリ・キャノーラ油・しょうゆ・塩こしょう・カレー粉

鶏もも肉・トマト・玉ねぎ・ズッキーニ・酢・砂糖・しょうゆ・片栗粉・塩こしょう

マカロニ・ロースハム・きゅうり・人参・マヨネーズ・塩こしょう

合い挽き肉・かぼちゃ・ズッキーニ・なす・パプリカ・ピーマン・ブイヨン・カレールー

きゅうり・シーチキン・ホールコーン・乾燥わかめ・人参・酢・しょうゆ・キャノーラ油・砂糖・塩

豆腐・乾燥わかめ・生しいたけ・にんじん・三つ葉しょうゆ・塩・煮干し・昆布