梅雨明け直後は暑い日が続くので、熱中症に注意が必要です。

体が暑さに慣れていないため、普段からの外遊びで体を鍛え、喉が渇いていなくても水分をこまめに摂取するようにしましょう。

プール遊びも始まるので、たくさん遊んだ後は、ゆっくり休ませ、体調管理に十分気をつけていきたいと思います。

 

ほけんだより７月号